fbpx

Gentle Flow

De Gentle flow yoga is gelijkaardig aan de Vinyasa yoga maar hier gaat de flow van bewegingen veel langzamer en zijn de houdingen minder intens. Je bent actief, maar er is meer gelegenheid om in de pose te komen. Er is ook meer tijd om extra aandacht te schenken aan je houding en om meer uitleg en hulp te geven waar nodig. De poses worden op die manier langer aangehouden.Deze les is heel laag drempelig en dus voor iedereen toegankelijk. Met andere woorden, ook uiterst geschikt als je weinig of geen ervaring hebt met yoga.

Aankomende Evenementen

woensdag, 31 juli 2019