fbpx

Algarve Yogaretreat (Portugal)

03 oktober 2020 - 10 oktober 2020

Nourish, restore and vitalize
Voedend, herstellend en vitaliserend

Reizen brengt ons in contact met de wereld, met anderen en met onszelf. Je komt helemaal tot rust, je krijgt nieuwe inzichten en nieuwe energie.  We gaan een balans proberen vinden tussen inspanning en totale overgave. Dit door een evenwicht te creëren tussen actieve en rustgevende activiteiten. Het wordt een onvergetelijke ervaring. Door ruimte te maken om te vertragen en stilte te vinden, laten we ons systeem vrij in zijn grote integratieve kracht.

We spenderen 8 dagen en 7 nachten samen in de onwijs mooie natuur van de Algarve. Daar verblijven we in het boetiek hotel Casa Fajara aan de rand van het dorpje Carrapateira. Het ligt afgelegen van de weg waardoor je enkel het geluid van de natuur hoort. Weliswaar is het op wandelafstand van de zee en enkele leuke restaurantjes. Het is een plek waar je je direct thuis voelt en waar je vooral helemaal jezelf kan zijn.

Je hebt absoluut geen yoga- of surfervaring nodig om deel te nemen

Wat kan je verwachten?

Tijdens de reis voorzien we o.a. deze activiteiten:

  • Dagelijks 1 tot 2 yogasessies. ’s Morgens starten we de dag met meditatie om geest en lichaam te vullen en gaan we verder met een actieve yoga sequence om duurzame kracht van binnenuit te cultiveren (Vinyasa). ’s Avonds zal meer aandacht besteed worden aan de herstellende houdingen (Yin). (De lessen gaan door in de prachtige yogaruimte binnen maar kan ook desgewenst buiten in de tuin of op het strand.)
  • Door 2x per dag aan yoga te doen, worden we helemaal ondergedompeld in de helende kracht van yoga. We zullen bewuste ontspanning verkennen en ervaren wat het is om een diepe, innerlijke stilte te ervaren. Hierdoor gaan we beter begrijpen wat aan de basis ligt van ons gedrag en onze dagelijkse acties.
  • Yoga sessie met zonsondergang aan het strand.
  • Lunchen op het strand en op de cliffen langs de oceaan.
  • Gezellige uitstapjes naar restaurantjes.
  • Als je jezelf eens extra wil verwennen is er steeds de mogelijkheid voor wellness & massage.
  • Naast yoga is er optioneel (*) de mogelijkheid om te leren SURFEN. We zullen bijna allen beginners zijn op dit vlak en dat maakt het extra leuk en ongedwongen. De combinatie yoga & surf is een zeer leuke combinatie (**).
  • Optioneel (*) is er de mogelijkheid voor enkele extra uitstappen en activiteiten zoals
    • een sunrise suptour in de grotten van Lagos aansluitend met een bezoek aan de stad Lagos.
    • een bergwandeling naar een verderop gelegen dorpje.
    • een cliff/klimtour (allemaal toegankelijk zonder enige ervaring).

(*) Je hebt uiteraard altijd alle vrijheid en telkens de vrije keuze om gewoon te genieten van het strand, het zwembad, de sauna me-time en alle rust. Je bent tot niets verplicht, ook niet tot het deelnemen aan de yogalessen. Geen enkele verplichtingen, enkel keuzes en opties.

(**) Gelieve vooraf aan te geven of je hieraan wenst deel te nemen.

Dagschema

Een typische dagschema ziet eruit als volgt (*):

  • Vinyasa Yoga
  • Ontbijt
  • Surfen/andere activiteit/free-time
  • Lunch
  • Surfen/andere activiteit/free-time
  • Yin Yoga / Restoratieve Yoga
  • Diner

(*) Onder voorbehoud van wijzigingen

Locatie

Casa Fajara is gelegen nabij het dorpje Carrapateira aan de westkust van de Algarve. De westkust biedt de mogelijkheid om te surfen, heeft waanzinnig mooie stranden en deze liggen niet volgepakt zoals aan de zuidkust. De 2 meest nabij gelegen strandjes zijn Amado (3.4 km) en Bordeira (1.6 km) die beide op wandelafstand liggen. Het dorpje Carrapateira zelf ligt op een afstand van amper amper 1.1 km.

Indien nodig kan je een auto huren (*) om de naburige omgeving te verkennen. Er zijn tal van leuke strandjes en dorpjes te bezoeken, zoals:

  • Vila da Bispo (15 km)
  • Sagres (22 km)
  • Arrifana (28 km)
  • Aljezur (20 km)
  • Burgau (31 km)
  • Lagos (34 km)

(*) Informeer gerust bij ons indien je moeite hebt met het vinden van de voordeligste opties

Transport

Voor de heen- en terugvlucht naar Lagos kunnen we alvast meegeven dat we reeds zeer aangename ervaringen hebben met zowel Transavia als Ryanair. Vanaf Faro kan je zeer goedkoop aan een huurwagen geraken en van daaruit geraak je gemakkelijk tot de eindbestemming richting Carrapateira in ca. 75 minuten. Uiteraard zijn er ook genoeg taxi’s beschikbaar.

Een geschikte huurauto is reeds verkrijgbaar vanaf 70€ voor een ganse week. Als je dit dan kan delen met 2, 3 of 4 personen is dat zeker geen dure besteding. Het geeft je bovendien extra vrijheid om er even op uit te trekken en op ontdekking te gaan. Desgewenst geven we een lijst van mogelijke aanbieders van huurwagens.

Surfen

Portugal is de plaats bij uitstek om te leren surfen. We werken samen met een surfschool die zich specialiseert in lessen voor zowel beginners als gevorderden. Ikzelf zit ook nog op beginnersniveau wat het sufen betreft. Dit heb ik een jaar geleden voor het eerst gedaan op een Yoga & Surf Retreat. De microbe had ik meteen te pakken. Ik vind het een echte aanrader en het is nog leuker om het met een groep samen te doen.

De lessen (*) duren anderhalf uur en zijn inclusief transport, les, surfboard en wetsuit. Het is aan te raden om de surflessen op voorhand te boeken.

  • 1 day – 55€
  • 3 days – 150€
  • 5 days – 225€

(*) De lessen worden aangeboden door Funride.

Spijs & Drank

Dagelijks wordt er een ontbijtbuffet voorzien. Viermaal wordt er een gezond lunchpakket klaargemaakt en vier keer nuttigen we onze avondmaaltijd in het hotel. Het avondmaal zal bestaan uit een voorgerecht, hoofdgerecht en dessert (*).

Water wordt kosteloos ter beschikking gesteld. Andere dranken zoals frisdranken of alcoholische dranken zijn zelf te bekostigen. Er is ook steeds een espressomachine beschikbaar die zoals de andere dranken werkt met een honesty-bar. Voor de fanatieke koffiedrinkers zoals ikzelf, toch niet onbelangrijk dat er steeds espresso ter beschikking is. Ook voor het ontbijt en de yoga in de morgen dus.

(*) Indien je speciale wensen of allergieën hebt, gelieve dit op voorhand te melden.

Andere Activiteiten

  • Supsessie bij zonsopgang in de grotten van Lagos, ca. 3u, 50€
  • Coasteering (cliff jumping and climbing), ca. 3u, 50€
  • Wellness & Massage
  • Restaurant uitjes
  • Fietsen kunnen ook gehuurd worden

Accomodatie

Het boetiekhotel Casa Fajara ligt in het Costa Vincentina-park in de westelijke Algarve van Portugal en op 1 km van het dorp Carrapateira. Hoewel het verborgen ligt in een vallei op een prachtige locatie waar je alleen koebellen, de zee en vogels kunt horen, is het nog op wandelafstand van leuke lokale restaurants en dicht bij een aantal adembenemende stranden. Het strand van Amado bijvoorbeeld, staat bekend om zijn geweldige surfschool en heeft ook enkele strandbars. Het strand Bordeira is groter maar stiller met zandduinen en lagune. Het heeft een surfhut en op bepaalde tijden van het jaar is er een surfschool geopend.

Casa Fajara stelt 12 kamers met eigen badkamer ter beschikking. Daarnaast zijn al deze kamers voorzien van een eigen terras met uitzicht op verschillende delen van het privéterrein, waaronder een zwembad, een tennisbaan, een yogaruimte en een sauna. Met grote open haarden en vloerverwarming voor de koudere periodes, biedt Casa Fajara de perfecte accommodatie.

Meer info: http://www.casafajara.com

Kostprijs

Alle prijzen zijn op basis van een twee-, drie- of vierpersoonskamer. Wanneer je de reis alleen boekt, zal je een kamer delen met iemand anders. Mocht je graag samen met een specifiek persoon je kamer willen delen, dan kun je dat aangeven bij je aanmelding! Het is mogelijk om de kamers privé te boeken. De prijs is in dat geval op aanvraag.

Wat is inbegrepen bij het Yoga retreat in Portugal?

  • Een prachtige accommodatie
  • Alle Yoga lessen
  • Badhanddoeken
  • Onbeperkt gebruik van de faciliteiten van het hotel waaronder het zwembad, sauna, tennisbaan en de yogaruimte
  • Dagelijks opgemaakte bedden
  • 7x ontbijtbuffet, 4x healthy lunch pakket , 4x diner (3 gangen)
  • Onbeperkt water
  • Diverse strandjes op loopafstand
  • Het gebruik van Yoga materiaal (maar als je een eigen mat hebt mag je dat zeker meebrengen)
  • WIFI
  • De hele week begeleiding
  • Goodiebag

Wat is niet inbegrepen?

  • Transfer van en naar het verblijf vanaf het vliegveld
  • Optionele activiteiten en uitstappen
  • Plaatselijk vervoer (indien je op eigen gelegenheid op ontdekking wilt gaan)
  • Reisverzekering
  • Vliegtickets naar Portugal
  • Drank en tussendoortjes

Blackfriday deals tot eind december​

Tweepersoonskamer, 7 nachten

900€ p.p.

(vanaf 01/01/2020: 980€ p.p.)

Drie- of vierpersoonskamer, 7 nachten

850€ p.p.

(vanaf 01/01/2020: 900€ p.p.)

Inschrijven kan via ons inschrijvingsformulier of door rechtstreeks contact op te nemen

(*) Na je aanmelding en na ontvangst van de factuur, dient 50% uiterlijk binnen 2 weken voldaan te worden. Het restantbedrag dient drie maanden voor aanvang voldaan te worden. Als je later dan 3 maanden van tevoren boekt, wordt het volledige bedrag direct in rekening gebracht.

(**) Prijzen zijn exclusief vlucht, transfer en annulatie verzekering.

(***) Als je graag een dubbele kamer boekt maar niet over een roommate beschikt kunnen we onder voorbehoud iemand van het zelfde geslacht zoeken om de kamer te delen. De bedden kunnen dan Single gemaakt worden zodat je toch je eigen ruimte hebt.

(****) Kamers voor single gebruik zijn op aanvraag.

zaterdag, 30 november 2019